맥북 화면 녹화 내부 소리 넣는 법: 시스템 오디오·마이크 동시 녹음

맥북에서 화면과 내부 소리, 마이크를 동시에 녹음하려면 어떻게 해야 할까요?

화면은 잘 녹화됐는데 영상·게임 소리가 빠졌다면 고장이 아닐 가능성이 큽니다. 마이크 소리와 Mac에서 재생되는 시스템 오디오는 서로 다른 입력이기 때문입니다.

기본 화면 녹화는 마이크를 넣을 수 있지만 내부 소리를 직접 선택하는 기능은 없습니다. 내부 소리와 목소리를 함께 넣으려면 macOS 13 이상에서는 OBS Studio가 가장 간단하고, QuickTime을 계속 쓰려면 BlackHole 같은 가상 오디오 장치가 필요합니다.

먼저 결론부터: 상황별로 무엇을 쓰면 될까?

녹화 목적	권장 방법	내부 소리	마이크	추가 설치	난이도
화면 + 내 목소리	macOS 기본 화면 녹화	아니요	예	없음	쉬움
화면 + 내부 소리	OBS Studio	예	선택	OBS	보통
화면 + 내부 소리 + 마이크	OBS Studio	예	예	OBS	보통
QuickTime + 내부 소리	BlackHole 2ch 연결	예	별도 설정	BlackHole	어려움
macOS 12 이하 내부 소리	가상 오디오 장치 방식	예	구성에 따라 가능	필요	어려움

OBS의 시스템 오디오 직접 캡처는 macOS 13 Ventura 이상에서 지원됩니다. 현재 공식 OBS 32.2.2는 macOS 13 이상을 지원하며 Intel용과 Apple Silicon용 설치 파일을 따로 제공합니다. 확인 기준일은 2026년 8월 26일입니다.

맥북 화면 녹화 완전정리: 소리·마이크·저장 위치

마이크 소리와 내부 소리는 무엇이 다를까?

마이크 소리

내 목소리와 주변에서 들리는 소리입니다. MacBook 내장 마이크, USB 마이크, 오디오 인터페이스처럼 입력 기기에서 들어옵니다.

내부 소리·시스템 오디오

브라우저 영상, 게임, 음악 앱, 알림음처럼 Mac 안에서 재생되는 소리입니다. 스피커나 이어폰으로 나가는 출력 신호이므로 마이크를 켠다고 자동으로 들어오지 않습니다.

마이크가 스피커 소리를 다시 받아 녹음하는 것은 시스템 오디오 직접 캡처가 아닙니다. 울림과 주변 소음이 함께 들어가므로 음질이 크게 떨어질 수 있습니다.

맥북 기본 화면 녹화에서 마이크 소리 넣기

내 목소리만 넣으면 된다면 별도 앱을 설치할 필요가 없습니다.

⇧ Shift + ⌘ Command + 5

1. ⇧ Shift + ⌘ Command + 5를 눌러 스크린샷 도구를 엽니다.
2. 전체 화면 기록 또는 선택 부분 기록을 고릅니다.
3. 옵션 → 마이크에서 MacBook 마이크나 연결한 외장 마이크를 선택합니다.
4. 기록을 누르고 5~10초 동안 테스트합니다.
5. 메뉴 막대의 중단 버튼을 클릭해 녹화를 끝냅니다.
6. 저장된 .mov 파일을 재생해 목소리와 음량을 확인합니다.

마이크 권한 확인

목소리가 없으면 시스템 설정 → 개인정보 보호 및 보안 → 마이크에서 녹화 앱의 접근을 허용합니다. 권한을 바꾼 뒤 앱을 종료하고 다시 열어야 반영되는 경우가 있습니다.

기본 화면 녹화에 내부 소리가 들어가지 않는 이유

Apple의 최신 macOS Tahoe 26 사용 설명서에서 스크린샷 도구의 오디오 옵션은 마이크 선택으로 안내됩니다. 시스템 오디오를 별도 소스로 고르는 항목은 없습니다.

QuickTime Player의 파일 → 새로운 화면 기록도 현재는 같은 스크린샷 도구를 엽니다. 따라서 QuickTime을 열었다는 이유만으로 Mac 내부 소리가 자동 녹음되지는 않습니다.

가장 쉬운 방법: OBS로 내부 소리와 마이크 동시 녹음

macOS 13 이상이라면 가상 오디오 장치 없이 OBS Studio에서 시스템 오디오를 캡처할 수 있습니다. 무료·오픈 소스이며 워터마크가 없습니다.

1. OBS 설치와 권한 허용

1. OBS 공식 다운로드 페이지에서 Mac용 설치 파일을 받습니다.
2. M1·M2·M3·M4 계열은 Apple Silicon, 구형 Intel Mac은 Intel 설치 파일을 선택합니다.
3. OBS를 연 뒤 OBS Studio → Review App Permissions로 이동합니다.
4. 화면 캡처를 위해 Screen Recording, 목소리를 위해 Microphone 권한을 켭니다.
5. macOS가 요구하면 OBS를 종료하고 다시 엽니다.

2. 화면과 시스템 오디오 추가

1. OBS 하단 소스 영역의 +를 클릭합니다.
2. macOS 화면 캡처를 추가합니다. 구형 디스플레이 캡처가 아니라 ScreenCaptureKit 기반 소스를 사용합니다.
3. 전체 화면, 특정 앱 또는 윈도우 중 녹화 대상을 선택합니다.
4. 오디오 믹서에서 해당 소스의 음량 막대가 움직이는지 확인합니다.

OBS 30 이상에서는 macOS 오디오 캡처 소스를 별도로 추가해 전체 데스크탑 오디오나 특정 앱의 소리만 받을 수도 있습니다.

✔ 화면 캡처 소스와 macOS 오디오 캡처 소리가 동시에 활성화돼 같은 소리가 두 번 들어가면 한쪽을 음소거하세요. 겹치면 메아리처럼 들릴 수 있습니다.

3. 마이크 추가

1. 소스 → + → 오디오 입력 캡처를 선택합니다.
2. MacBook 마이크 또는 사용할 USB 마이크를 고릅니다.
3. 내부 소리와 마이크를 각각 재생·말해 보며 두 음량 막대가 움직이는지 확인합니다.
4. 말할 때 빨간 영역에 계속 닿지 않도록 마이크 슬라이더를 조절합니다.

4. 테스트 녹화

1. 브라우저나 앱에서 짧은 소리를 재생합니다.
2. 마이크로 한 문장을 말합니다.
3. 녹화 시작을 누르고 10초 뒤 종료합니다.
4. 파일을 재생해 화면, 내부 소리, 목소리가 모두 들어갔는지 확인합니다.

긴 강의나 게임을 바로 녹화하지 말고 반드시 짧은 테스트부터 하세요. 입력 장치가 맞아도 음소거, 중복 소스, 권한 문제로 소리가 빠질 수 있습니다.

QuickTime으로 내부 소리만 녹음하는 방법

QuickTime을 계속 사용하려면 Mac의 출력 소리를 녹화 앱이 받을 수 있는 입력으로 돌려주는 가상 오디오 장치가 필요합니다. 여기서는 무료·오픈 소스 BlackHole 2ch를 기준으로 설명합니다.

1. BlackHole 2ch 설치

1. BlackHole 공식 GitHub에서 최신 설치 프로그램을 받습니다.
2. 실행 중인 오디오 앱을 닫고 설치 패키지를 엽니다.
3. 설치 후 안내에 따라 Mac을 재시동합니다.

BlackHole은 macOS 10.10 이상, Intel과 Apple Silicon을 모두 지원합니다. 일반적인 화면 녹화에는 채널이 많은 버전보다 BlackHole 2ch가 단순합니다.

2. 들으면서 녹음할 다중 출력 기기 만들기

1. 응용 프로그램 → 유틸리티 → 오디오 MIDI 설정을 엽니다.
2. 오디오 기기 창 왼쪽 아래 +를 클릭하고 다중 출력 기기 생성을 선택합니다.
3. MacBook 스피커 또는 사용할 이어폰과 BlackHole 2ch를 모두 체크합니다.
4. 실제로 들을 스피커·이어폰을 기본 또는 주 기기로 두고 BlackHole에 드리프트 보정을 켭니다.
5. 시스템 설정 → 사운드 → 출력에서 만든 다중 출력 기기를 선택합니다.

이제 Mac 소리가 스피커·이어폰과 BlackHole로 동시에 전달되므로, 녹화 중에도 소리를 들을 수 있습니다.

3. QuickTime에서 BlackHole 선택

1. QuickTime Player에서 파일 → 새로운 화면 기록을 선택합니다.
2. 열린 스크린샷 도구에서 옵션 → 마이크 → BlackHole 2ch를 선택합니다.
3. 짧게 녹화한 뒤 파일을 재생해 내부 소리가 들어갔는지 확인합니다.

여기서 BlackHole은 실제 마이크가 아니라 Mac 출력 소리를 전달하는 입력 장치 역할을 합니다. 따라서 BlackHole만 선택하면 내 목소리는 들어가지 않습니다.

QuickTime에서 내부 소리와 마이크를 함께 넣으려면

BlackHole과 실제 마이크를 하나의 입력처럼 묶는 통합 기기가 필요합니다. 다중 출력 기기는 ‘어디로 들려줄지’를 묶고, 통합 기기는 ‘무엇을 녹음할지’를 묶는다는 차이가 있습니다.

1. 오디오 MIDI 설정 왼쪽 아래 +에서 통합 기기 생성을 선택합니다.
2. MacBook 마이크와 BlackHole 2ch를 체크합니다.
3. 두 장치의 샘플률을 같은 값으로 맞춥니다. 일반적으로 44.1kHz 또는 48kHz를 사용합니다.
4. 신뢰할 수 있는 장치를 클럭 소스로 두고, 나머지 장치에 드리프트 보정을 적용합니다.
5. QuickTime 화면 기록의 옵션 → 마이크에서 새 통합 기기를 선택합니다.
6. 내부 소리와 목소리를 따로 내며 반드시 짧게 테스트합니다.

통합 기기는 여러 입력 채널을 한 장치로 노출하지만 자동으로 모든 채널을 보기 좋게 섞어주는 기능은 아닙니다. 앱에 따라 채널 인식과 좌우 배치가 달라질 수 있으므로, 동시 녹음은 OBS에서 두 소스를 따로 추가하는 방식이 더 재현성이 높습니다.

녹화 후 원래 설정으로 돌리기

1. 시스템 설정 → 사운드 → 출력에서 MacBook 스피커나 평소 이어폰을 다시 선택합니다.
2. QuickTime 옵션의 마이크도 MacBook 마이크 또는 없음으로 되돌립니다.
3. 다중 출력·통합 기기를 더 쓰지 않는다면 오디오 MIDI 설정에서 선택한 뒤 - 버튼으로 삭제할 수 있습니다.

BlackHole 자체를 제거하려면 공식 GitHub에서 제공하는 제거 프로그램을 사용하는 편이 안전합니다. 드라이버를 지운 뒤에는 Core Audio 재시작 또는 Mac 재시동이 필요할 수 있습니다.

QuickTime과 OBS 중 무엇을 선택할까?

비교	QuickTime·기본 녹화	OBS Studio
별도 설치	기본 녹화만 쓰면 없음	OBS 설치
마이크	옵션에서 바로 선택	오디오 입력 캡처로 추가
내부 소리	BlackHole 등 필요	macOS 13 이상 직접 캡처
내부 소리 + 마이크	통합 기기 등 고급 설정	소스 2개로 비교적 간단
특정 앱 소리	기본 선택 기능 없음	지원
음량 조절	입력 하나 중심	소스별 조절 가능
적합한 사용자	화면 + 목소리만 빠르게 녹화	강의·게임·튜토리얼·반복 녹화

✔ 마이크만 필요하면 기본 녹화, 내부 소리까지 필요하면 macOS 13 이상 OBS가 가장 간단합니다.

macOS 버전과 Mac 종류에 따른 차이

환경	확인할 점
macOS 13 이상	OBS의 macOS 화면·오디오 캡처 사용 가능
macOS 12.3~12.6	OBS macOS 화면 캡처는 화면만 지원하고 오디오는 지원하지 않음
macOS 12 이하	현재 OBS 공식판 지원 대상이 아니므로 OS 업데이트 또는 가상 오디오 장치 방식 검토
Apple Silicon	OBS arm64·Apple Silicon 설치 파일 선택
Intel Mac	OBS x86_64·Intel 설치 파일 선택
BlackHole	Intel·Apple Silicon 모두 지원

소리가 녹음되지 않을 때 확인할 것

• 기본 화면 녹화: 옵션 → 마이크가 없음인지 확인
• 마이크 권한: 개인정보 보호 및 보안 → 마이크에서 앱 허용
• 화면·시스템 오디오 권한: OBS 등 타사 앱이 허용돼 있는지 확인
• OBS 소스: 구형 디스플레이 캡처가 아닌 macOS 화면 캡처 또는 macOS 오디오 캡처 사용
• 오디오 믹서: 내부 소리와 마이크 음량 막대가 실제로 움직이는지 확인
• 중복 소스: 같은 시스템 오디오가 두 번 들어가 메아리가 생기지 않는지 확인
• BlackHole 출력: macOS 출력이 만든 다중 출력 기기로 설정됐는지 확인
• QuickTime 입력: 옵션의 마이크가 BlackHole 또는 통합 기기인지 확인
• 샘플률: 통합 기기에 묶은 장치가 같은 샘플률인지 확인
• 음소거: 앱, OBS 믹서, 마이크 본체의 음소거를 모두 확인
• 앱 재실행: 권한 변경 뒤 녹화 앱을 완전히 종료하고 다시 실행
• 복구: 녹화 후 출력 장치를 평소 스피커·이어폰으로 되돌림

문제를 한꺼번에 찾으려 하지 말고 화면 → 내부 소리 → 마이크 순서로 10초씩 테스트하면 원인을 빠르게 좁힐 수 있습니다.

헷갈리기 쉬운 용어 정리

용어	뜻
마이크 입력	목소리·주변 소리를 받는 실제 입력 기기
시스템 오디오	Mac과 앱에서 재생되어 출력으로 나가는 내부 소리
가상 오디오 장치	출력 소리를 녹화 앱이 받을 수 있는 입력처럼 전달하는 소프트웨어 장치
다중 출력 기기	하나의 소리를 스피커와 BlackHole 등 여러 출력으로 동시에 보냄
통합 기기	마이크와 BlackHole 등 여러 입력·출력을 하나의 오디오 장치로 묶음
화면 기록 권한	앱이 화면·윈도우를 캡처하도록 허용
마이크 권한	앱이 마이크·오디오 입력 기기를 사용하도록 허용

저작권 보호 영상과 회의 녹화 주의사항

일부 앱과 스트리밍 서비스는 저작권 보호 기술이나 자체 정책 때문에 화면이 검게 나오거나 오디오 캡처가 제한될 수 있습니다. Apple도 일부 앱의 윈도우에서는 화면 캡처가 되지 않을 수 있다고 안내합니다.

YouTube·Zoom 등도 기술적으로 캡처 가능한 범위와 실제로 녹화·공유해도 되는 범위는 다릅니다. 다른 사람의 음성·화면이나 유료 콘텐츠를 녹화하기 전에는 해당 서비스 약관, 저작권, 참여자 동의를 확인하세요.

자주 묻는 질문

프로그램 설치 없이 내부 소리를 녹음할 수 있나요?

macOS 기본 스크린샷·QuickTime 화면 기록에는 시스템 오디오를 직접 선택하는 기능이 없습니다. 마이크만 필요하면 설치 없이 가능하지만, 내부 소리는 OBS나 가상 오디오 장치 같은 추가 도구가 필요합니다.

QuickTime으로 내부 소리와 마이크를 같이 녹음할 수 있나요?

BlackHole, 다중 출력 기기, 마이크와 BlackHole을 묶은 통합 기기를 구성하면 시도할 수 있습니다. 다만 앱별 채널 처리 차이가 있어 반드시 테스트해야 하며, macOS 13 이상에서는 OBS로 두 소스를 따로 추가하는 방법이 더 간단합니다.

화면은 녹화됐는데 왜 소리가 없나요?

기본 녹화에서 마이크를 선택하지 않았거나, 내부 소리를 기본 기능이 자동으로 녹음한다고 생각했을 가능성이 큽니다. 필요한 소리가 마이크인지 시스템 오디오인지 먼저 구분하세요.

녹화하면서 Mac 소리도 들을 수 있나요?

OBS의 macOS 13 이상 직접 캡처에서는 평소 출력 장치로 들으면서 녹음할 수 있습니다. BlackHole 방식은 스피커·이어폰과 BlackHole을 묶은 다중 출력 기기를 만들어야 합니다.

녹화 후 Mac에서 소리가 나오지 않으면 어떻게 하나요?

시스템 설정 → 사운드 → 출력에서 다중 출력 기기나 BlackHole 대신 MacBook 스피커 또는 평소 이어폰을 다시 선택하세요.

OBS에서는 별도 오디오 프로그램이 필요한가요?

macOS 13 이상과 현재 OBS에서는 필요하지 않습니다. macOS 화면 캡처 또는 macOS 오디오 캡처 소스로 시스템 오디오를 직접 받을 수 있습니다. 이전 macOS에서는 가상 오디오 장치가 필요합니다.

왜 소리가 두 번 겹쳐 들리나요?

OBS에서 화면 캡처 소리와 별도 macOS 오디오 캡처가 같은 앱 소리를 동시에 받고 있을 수 있습니다. 오디오 믹서에서 한쪽을 음소거한 뒤 다시 테스트하세요.

보호된 영상이 검은 화면이나 무음으로 녹화되는 이유는 무엇인가요?

앱이나 스트리밍 서비스가 저작권 보호 기술로 캡처를 제한할 수 있습니다. 권한을 모두 허용해도 보호된 콘텐츠는 녹화되지 않을 수 있으며, 제한을 우회하는 방법은 이 글에서 다루지 않습니다.

출처

• Apple: Mac에서 스크린샷 또는 화면 기록 찍기
• Apple: QuickTime Player에서 화면 기록하기
• Apple: 화면 및 시스템 오디오 기록에 대한 접근 제어
• Apple: Mac의 마이크에 대한 접근 제어
• Apple: 다중 출력 기기로 여러 기기에서 오디오 재생
• Apple: 오디오 기기를 하나의 통합 기기로 결합
• Apple: 통합 기기 샘플률과 드리프트 보정 설정
• OBS: macOS Desktop Audio Capture Guide
• OBS: macOS Screen Capture Source
• OBS: macOS Permissions Guide
• BlackHole 공식 GitHub
• BlackHole: 다중 출력 기기 설정
• BlackHole: 통합 기기 상세 설정
• BlackHole: 제거 방법

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